รวม 10 อาชีพชีวิตหลังเกษียณทำอะไรดีให้มีความสุข ไม่เหงา

ชีวิตหลังเกษียณเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญที่มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงในหลายด้าน ทั้งรูปแบบในการใช้ชีวิต สถานะทางการเงิน และสุขภาพร่างกาย การวางแผนชีวิตหลังเกษียณล่วงหน้าจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้เรามีชีวิตหลังเกษียณที่มีความสุขและมั่นคง เพราะเมื่อถึงวัยเกษียณจะไม่ต้องกังวลและสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข มีคุณภาพชีวิตที่ดี บทความนี้ Senera Senior Wellness จะชวนทุกคนไปดูกันว่าต้องวางแผนชีวิตหลังเกษียณอย่างไร พร้อมแนะนำว่าชีวิตหลังเกษียณทำอะไรดี

การวางแผนชีวิตหลังเกษียณสำคัญอย่างไร

การวางแผนชีวิตหลังเกษียณเป็นการวางแผนชีวิตล่วงหน้า เพื่อที่เราจะได้มีเวลาในการเตรียมความพร้อมสู่การมีคุณภาพชีวิตที่ดีในวัยเกษียณ เพราะเมื่อเข้าสู่ช่วงเวลานี้ รายได้ประจำจะหายไป แต่ค่าใช้จ่ายยังคงอยู่และอาจเพิ่มสูงขึ้น โดยเฉพาะค่าใช้จ่ายด้านการรักษาพยาบาล การเตรียมความพร้อมเข้าสู่วัยเกษียณจึงช่วยให้เรามีหลักประกันทางการเงินและสามารถดำเนินชีวิตได้อย่างมั่นคง

การวางแผนชีวิตหลังเกษียณ ต้องเตรียมเรื่องใดบ้าง

ชีวิตหลังเกษียณทำอะไรดี เป็นคำถามที่หลายคนสงสัย การวางแผนที่ดีต้องครอบคลุมทุกด้านของชีวิต ตั้งแต่เรื่องการเงิน สุขภาพ ที่อยู่อาศัย ไปจนถึงกิจกรรมที่จะทำหลังเกษียณ มาดูกันว่าแต่ละด้านต้องเตรียมตัวอย่างไร

การเงิน ค่าใช้จ่าย

การเงินถือเป็นปัจจัยสำคัญสำหรับชีวิตหลังเกษียณ เพราะเมื่อไม่มีรายได้ประจำ เราต้องใช้เงินออมและการลงทุนในการใช้ชีวิต ดังนั้นควรเริ่มวางแผนการออมตั้งแต่เริ่มทำงาน โดยแบ่งเงินส่วนหนึ่งเข้ากองทุนสำรองเลี้ยงชีพหรือ RMF นอกจากนี้ควรวางแผนจัดการหนี้สินให้หมดก่อนเกษียณ และมีการบริหารค่าใช้จ่ายอย่างรอบคอบ แบ่งเป็นค่าใช้จ่ายจำเป็นและค่าใช้จ่ายเพื่อความสุขในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการไปทำกิจกรรมคลายเครียดในผู้สูงอายุ หรือการไปเที่ยวในช่วงวัยเกษียณ

ด้านสุขภาพ

ชีวิตหลังเกษียณทำอะไรดี ต้องเริ่มจากการมีสุขภาพที่แข็งแรง ดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจให้ดี หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอให้เหมาะสมกับวัย ทำกิจกรรมฝึกสมองสำหรับผู้สูงอายุ หรือเล่นเกมฝึกสมอง เพื่อกระตุ้นการทำงานของสมองให้สามารถรับรู้และตอบสนองได้อย่างมีประสิทธิภาพตามวัย นอกจากนี้ยังควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และตรวจสุขภาพเป็นประจำ รวมถึงทำกิจกรรมนันทนาการผู้สูงอายุที่ชื่นชอบและการพบปะสังสรรค์กับเพื่อนฝูงจะช่วยให้จิตใจแจ่มใส ไม่เหงาและมีความสุขขึ้นได้ด้วย

ที่อยู่อาศัย

การเตรียมที่อยู่อาศัยให้เหมาะสมกับชีวิตหลังเกษียณเป็นสิ่งสำคัญ เพราะเมื่อเข้าสู่วัยนี้ ความสามารถในการเคลื่อนไหวอาจลดลง จึงต้องคำนึงถึงความปลอดภัยและความสะดวกสบาย อาจต้องปรับปรุงบ้านให้ใช้งานได้ง่ายขึ้น เช่น ติดราวจับในห้องน้ำ ปรับพื้นให้เรียบไม่ลื่น หรืออาจพิจารณาย้ายไปอยู่ในที่พักที่ออกแบบมาสำหรับผู้สูงวัยโดยเฉพาะ

อาชีพหลังเกษียณ

ชีวิตหลังเกษียณทำอะไรดี นอกจากการพักผ่อนแล้ว การมีอาชีพเสริมยังช่วยให้มีรายได้และรู้สึกมีคุณค่า การทำงานที่เหมาะสมกับวัยจะช่วยให้จิตใจกระชุ่มกระชวย ไม่รู้สึกเหงาหรือว่างเปล่า อีกทั้งยังเป็นการใช้ความรู้และประสบการณ์ที่สั่งสมมาให้เกิดประโยชน์

10 แนวทางอาชีพ ชีวิตหลังเกษียณทำอะไรดี

เมื่อเข้าสู่วัยเกษียณ หลายคนอาจกังวลว่าจะทำอะไรดี เรามีไอเดียอาชีพที่เหมาะสมกับวัยเกษียณมาแนะนำ ทั้งงานที่สร้างรายได้และสร้างความสุข

1. เป็นที่ปรึกษา

เมื่อก้าวเข้าสู่วัยเกษียณนอกจากอายุที่มากขึ้น ประสบการณ์ทำงานก็มีมากตามไปด้วย ซึ่งถือว่าเป็นสิ่งมีค่าที่สามารถนำมาต่อยอดเป็นอาชีพที่ปรึกษาได้ ชีวิตหลังเกษียณทำอะไรดี การเป็นที่ปรึกษาเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ เพราะสามารถทำงานแบบยืดหยุ่น ใช้ความรู้ความเชี่ยวชาญที่มี และยังได้แบ่งปันประสบการณ์ให้คนรุ่นใหม่ ทั้งในรูปแบบที่ปรึกษาอิสระหรือที่ปรึกษาให้กับองค์กร

2. ลงทุนในหุ้น

การลงทุนในตลาดหุ้นเป็นอีกทางเลือกสำหรับชีวิตหลังเกษียณ แม้จะมีความเสี่ยง แต่หากศึกษาและวางแผนอย่างรอบคอบ ก็สามารถสร้างรายได้ที่ดีได้ ควรเริ่มจากการเรียนรู้พื้นฐานการลงทุน วิเคราะห์บริษัท และกระจายความเสี่ยงในการลงทุน อาจเริ่มจากการลงทุนในกองทุนรวมก่อนก้าวสู่การลงทุนในหุ้นโดยตรง

3. ขายต้นไม้

สำหรับผู้ที่รักการปลูกต้นไม้ การทำธุรกิจขายต้นไม้ก็เป็นอีกหนึ่งอาชีพที่น่าสนใจ นอกจากจะได้ใกล้ชิดธรรมชาติแล้ว ยังสามารถสร้างรายได้ได้ดีอีกด้วย โดยเฉพาะต้นไม้มงคลหรือไม้หายาก สามารถเริ่มจากการปลูกในพื้นที่บ้านตัวเอง และขยายไปสู่การขายออนไลน์เพื่อเข้าถึงลูกค้าได้มากขึ้น

4. ทำอาหาร ขนม

สำหรับใครที่ชื่นชอบการทำอาหารหรือขนมอยู่แล้ว สามารถเปลี่ยนความชอบเหล่านี้มาเป็นอาชีพได้ง่าย ๆ และนำมาต่อยอดพัฒนาเป็นธุรกิจได้ ชีวิตหลังเกษียณทำอะไรดี การทำอาหารหรือขนมขายเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ เพราะสามารถทำได้ที่บ้าน ควบคุมเวลาได้ และยังได้ทำในสิ่งที่รัก อาจเริ่มจากการรับออเดอร์เล็ก ๆ จากคนรู้จัก แล้วค่อย ๆ ขยายไปสู่การขายที่ใหญ่ขึ้นได้

5. ปล่อยเช่าอสังหาริมทรัพย์

การลงทุนในอสังหาริมทรัพย์เพื่อปล่อยเช่าเป็นทางเลือกที่สร้างรายได้แบบ Passive Income ที่ดีเลยทีเดียว ซึ่งการลงทุนมรอสังหาริมทรัพย์นั้นสามารถทำได้หลายรูปแบบ อาจเป็นการปล่อยเช่าห้องพัก บ้าน หรืออาคารพาณิชย์ แม้จะต้องใช้เงินลงทุนสูง แต่สามารถสร้างรายได้ที่มั่นคงในระยะยาว ยิ่งมีการศึกษาทำเลและกลุ่มเป้าหมายให้ดีก่อนลงทุนก็จะยิ่งช่วยให้ธุรกิจเติบโตขึ้นได้

6. ทำงานคราฟต์

งานคราฟต์หรืองานฝีมือเป็นอีกอาชีพที่เหมาะกับชีวิตหลังเกษียณ เพราะได้ใช้ความคิดสร้างสรรค์ ฝึกสมาธิ และสร้างรายได้ไปพร้อมกัน อาจเป็นการทำเครื่องประดับ งานปัก งานถัก หรืองานประดิษฐ์ต่าง ๆ สามารถขายผ่านช่องทางออนไลน์หรือในงานแสดงสินค้า

7. เขียนบทความ

งานเขียนบทความเป็นงานที่หลาย ๆ คนสามารถทำได้ โดยเฉพาะผู้ที่มีความรู้เฉพาะทางก็จะยิ่งมีความรู้ ความเข้าใจที่ลึก สามารเขียนได้อย่างรู้ลึก รู้จริง การรับเขียนบทความในช่วงวัยเกษียณก็เป็นอาชีพที่น่าสนใจ สามารถทำงานที่บ้านและจัดการเวลาได้อย่างยืดหยุ่น อาจเขียนบทความในหัวข้อที่เชี่ยวชาญ เขียนบล็อก หรือรับงานเขียนจากเว็บไซต์ต่าง ๆ

8. Influencer

ยุคดิจิทัลเปิดโอกาสให้ผู้สูงวัยสามารถเป็น Influencer ได้ โดยแบ่งปันประสบการณ์ ความรู้ หรือไลฟ์สไตล์ผ่านโซเชียลมีเดีย สามารถสร้างรายได้จากการรีวิวสินค้า การสร้างคอนเทนต์ หรือการเป็นพรีเซนเตอร์ 

9. ขายของออนไลน์

การขายของออนไลน์เป็นอีกอาชีพที่เหมาะกับชีวิตหลังเกษียณ เพราะสามารถทำได้ที่บ้านและบริหารจัดการเวลาได้ อาจเริ่มจากการขายสินค้าที่สนใจหรือผลิตภัณฑ์ที่ทำเอง ผ่านแพลตฟอร์มออนไลน์ต่าง ๆ

10. เกษตรกร

การทำการเกษตรเป็นอาชีพที่ให้ทั้งความสุขและรายได้ ชีวิตหลังเกษียณทำอะไรดี การทำเกษตรเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ อาจเริ่มจากการปลูกผักสวนครัว ทำเกษตรอินทรีย์ หรือเลี้ยงสัตว์ขนาดเล็ก นอกจากจะได้ผลผลิตไว้บริโภคเองแล้ว ยังสามารถนำไปขายสร้างรายได้เสริมได้อีกด้วย

สรุป

เมื่อใกล้วัยเกษียณหลายคนคงกำลังหาคำตอบว่าชีวิตหลังเกษียณทำอะไรดี การวางแผนชีวิตหลังเกษียณเป็นสิ่งสำคัญที่ควรเริ่มตั้งแต่เนิ่น ๆ เพราะช่วยให้เรามีความพร้อมทั้งด้านการเงิน สุขภาพ ที่อยู่อาศัย และกิจกรรมที่จะทำในแต่ละวัน การมีอาชีพหลังเกษียณไม่เพียงช่วยสร้างรายได้เสริม แต่ยังช่วยให้ชีวิตมีเป้าหมายและเติมเต็มความสุข หากเลือกทำในสิ่งที่รักและเหมาะสมกับตัวเอง จะทำให้ชีวิตหลังเกษียณเต็มไปด้วยความหมายและคุณค่าเมื่อเข้าสู่วัยสูงอายุ บางคนอาจจะเริ่มรู้สึกถึงข้อจำกัดทางร่างกายและการเคลื่อนไหว ที่อาจส่งผลให้การทำงานหรือกิจกรรมต่าง ๆ เป็นเรื่องยากขึ้น แต่ไม่ต้องกังวล เพราะในปัจจุบันคุณสามารถเลือกใช้บริการศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ และ บ้านพักผู้สูงอายุ ได้ที่ Senera Senior Wellness เราพร้อมมอบสิ่งแวดล้อมที่เอื้อต่อการใช้ชีวิตที่มีคุณภาพ พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกสบายและการดูแลอย่างมืออาชีพ ทั้งในด้านสุขภาพและจิตใจ ทำให้ผู้สูงอายุสามารถใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและยังคงรักษาความเป็นอิสระได้ในทุกช่วงวัย การวางแผนและเตรียมตัวสำหรับการเกษียณจึงไม่ใช่แค่การเตรียมเงิน แต่ยังรวมถึงการเลือกสถานที่และสิ่งแวดล้อมที่เหมาะสมกับการใช้ชีวิตในวัยนี้ ให้ทุกวันหลังเกษียณเป็นช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยความสุข ความสงบ และความหมาย สำหรับผู้ที่สนใจสามารถขอรับคำปรึกษาฟรีโดยไม่มีค่าใช้จ่าย ที่ไลน์ @senera หรือโทร. 098-935-6694